Преимущества деревянных домов

Преимущества деревянных домов

Стремительно увеличивающийся в последнее время интерес к строительству домов из дерева специалисты строительного сектора склонны связывать с...

Мучнистая роса. Как с ней бороться?

Мучнистая роса. Как с ней бороться?

Мучнистая роса – очень страшное заболевание, которое проявляется не только на виноградниках, но поражает и яблони, зерна,...

Войти



K_LINK

Интересное

Разнообразие сортов

%hits

Разнообразие сортов

В настоящее время существует более 3000 сортов винограда. Преимущественно виноград...

%hits

Последние публикации

Реклама левый блок

Стоит ли употреблять виноград в пищу?
SeoPro Q4
23.03.2017 21:50


Почему стоит есть виноград? Потому что это не только вкусно, но и полезно! Ученые давно доказали, что виноград полезен для сердца. Но только сравнительно недавно выяснилось, что он помогает похудеть. А ведь сравнительно недавно считалось, что от винограда только поправляются! Считалось, что он противопоказан людям с избыточным весом!

На самом же деле, как показали эксперименты, люди поправляются не от самого винограда, а из-за того, что он вызывает повышенный аппетит, и устоять перед искушением трудно. Но сам виноград здесь не причем, и его даже используют сегодня в диетическом питании. Причем для этого лучше всего выбирать светлые сорта. Проведенные исследования также показали, что вещества, расщепляющие жиры, находятся не только в мякоти ягод, и в их кожуре, так что употреблять ягоды лучше и с кожицей, и даже с косточками, поскольку они содержат полезные масла.

Вообще виноград можно смело назвать кладезем полезных веществ хотя в основном люди помнят только о том, что он содержит калий и много фруктовых сахаров. На самом же деле в винограде много ретинола, в нем содержится аскорбиновая кислота, много витаминов группы В и производные фолиевой кислоты. Виноград является и источником важнейших минералов - магния, кальция, железа и других. Но во многом его целебное действие обеспечивает наличие флавоноидов, то есть антиоксидантов, из которых наиболее значимым является ресвератрол. Именно такие компоненты замедляют процесс старения, поскольку они уменьшают воздействие свободных радикалов на организм.

В ягодах винограда полезные вещества содержатся не только в мякоти, но и в косточках. В них много аскорбиновой кислоты, ретинола и токоферола (витамина Е). Кроме того, содержащееся в них масло помогает затормозить процессы старения также за счет того, что снижается воздействие свободных радикалов на организм. Такой же примерно состав и у шкурок винограда. Но она, так же, как и мякоть, содержит много клетчатки, поэтому позволяет также решить проблемы с работой ЖКТ - по крайней мере в то, что касается плохого пищеварения и запоров. Так что включайте в меню по несколько ягод винограда ежедневно!

Выращивать сою не так просто, как это может показаться изначально. Дело в том, что изначально нужно приобрести качественные семена сои,которые позволят вам получить хороший урожай и при этом сэкономить средства на покупке семян.

 

Последние статьи

Логистика в магазинах или мастерство работы в новогодние праздники

Логистика в магазинах или мастерство работы в новогодние праздники

Примерно в начале декабря начинается очень серьезная нагрузка у большинства магазинов, как обычных, так и расположенных в интернете, потому что...

Как подобрать жалюзи?

Как подобрать жалюзи?

Жалюзи – это предмет с достаточно длинной историей. Почему с французского жалюзи обозначают «ревность»? Ответ просто – раньше, для востока,...

Чем саморезы отличаются от шурупов

Чем саморезы отличаются от шурупов

Крепежные элементы являются неотъемлемой частью человеческой жизни. Они широко распространены как в быту, так и в промышленности, а особенно в...

Реклама

Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту