Калий и натрий являются важными стимуляторами для нервной системы. Виноградный сок дает организму эти необходимые минералы.

Фосфор способствует формированию генов, так как он является составной частью нуклеиновых кислот, и виноград является хорошим источником фосфора.

Магний также содержится в винограде, который помогает в сокращении мышц, особенно сердечной мышцы.

Виноград является одним из тех редких фруктов, которые полностью не содержат холестерина. Самое удивительное то, что виноград имеет довольно низкий уровень калорий - чашка виноградного сока (около 92 граммов) содержит только 62 грамма калорий и не содержит холестерина.

Виноград имеет небольшое количество белка и клетчатки, что способствует быстрому пищеварению.

Виноград содержит витамин К и витамин Е, которые помогают в процессе свертывания крови, поэтому виноград можно назвать антикоагулянтом.

Антиоксиданты, такие, как антоцианы, флавоны, гераниол, линалол, нерола и дубильные вещества являются ответственными за защиту организма от рака.

Витамин B помогает в обмене веществ, и виноград является лучшим источником для него.

Фолиевая кислота, которая содержится в винограде, важна в период беременности.

Красный виноград содержит соединение ресвератрол, которое помогает контролировать уровень холестерина и уменьшает риск сердечных приступов. В виноградных винах содержится ресвератрол, который помогает избежать сердечных приступов. Поэтому считается, что контролируемое потребление красного вина полезно для сердца.

В наше время фасады коттеджей начали украшать настоящим виноградником. Это считается модным в наше время да и винограда можно покушать.